僕は明日から大学サッカー部の合宿に、トレーナーの先生と同行します。
いよいよ合宿前日！ということもあり、今日は自主練習に学校に行きました。
筋緩和の練習を細かく行い、モーションパルペーションも各部位の可動検査、触診と気のすむまで行いました・・・・

緊張感を持って練習できたと思います。

練習の成果が出せるよう、がんばってきます。

アクティベーターテクニックで疑問に思ってたことを先生に聞き、理解できました。よかったです o(T0T)o
今後も理解を深める為に繰り返し勉強したいと思いました！

今日は見学者の方が来ていました。
思わず緊張してしまいましたが、練習風景を見て「カイロをやりたい！」と思ってくれたらいいなぁと思います。

今日の自主練では、テーピングとモーションパルペーションとほぐしをしました。

テーピングは、先生が巻いているのを見ていると簡単そうに見えるのですが、いざやってみるとアンダーラップを巻くのさえ上手くできない状況です。

くりかえし練習あるのみ！日々勉強ですね。